Zwolnij. Odetchnij. Pobądź blisko koni i natury.
Codzienny pośpiech, przebodźcowanie, stres i ciągłe funkcjonowanie „na wysokich obrotach” sprawiają, że coraz częściej szukamy miejsc, w których można naprawdę odpocząć.
Koński Reset to kameralny, jednodniowy program dla dorosłych, którzy chcą spędzić dzień w spokojnej atmosferze stajni — niezależnie od tego, czy jeżdżą konno od lat, czy będzie to ich pierwszy kontakt z koniem.
To nie są typowe zajęcia jeździeckie. To dzień oparty na ruchu, uważności, kontakcie z naturą i relacji z końmi.
Tworzymy przestrzeń bez presji, rywalizacji i oceniania. Przestrzeń, w której można zwolnić, wyciszyć głowę i wrócić do kontaktu ze swoim ciałem.
Codzienny pośpiech, przebodźcowanie, stres i ciągłe funkcjonowanie „na wysokich obrotach” sprawiają, że coraz częściej szukamy miejsc, w których można naprawdę odpocząć.
Koński Reset to kameralny, jednodniowy program dla dorosłych, którzy chcą spędzić dzień w spokojnej atmosferze stajni — niezależnie od tego, czy jeżdżą konno od lat, czy będzie to ich pierwszy kontakt z koniem.
To nie są typowe zajęcia jeździeckie. To dzień oparty na ruchu, uważności, kontakcie z naturą i relacji z końmi.
Tworzymy przestrzeń bez presji, rywalizacji i oceniania. Przestrzeń, w której można zwolnić, wyciszyć głowę i wrócić do kontaktu ze swoim ciałem.
Dla kogo? Koński Reset jest dla Ciebie, jeśli:
Nie musisz mieć doświadczenia z końmi! Zajęcia dostosowujemy zarówno do osób początkujących, jak i jeżdżących.
- czujesz zmęczenie codziennym tempem życia,
- pracujesz dużo przy komputerze lub w stresującym środowisku,
- potrzebujesz odpoczynku psychicznego i fizycznego,
- chcesz spędzić dzień offline, blisko natury,
- marzysz o kontakcie z końmi,
- jeździsz konno i chcesz bardziej świadomie pracować z ciałem,
- szukasz aktywności, która pomaga się wyregulować i wyciszyć.
Nie musisz mieć doświadczenia z końmi! Zajęcia dostosowujemy zarówno do osób początkujących, jak i jeżdżących.
Co Cię czeka podczas dnia?
- Kontakt z końmi i praca z ziemi
Nauczysz się podstaw komunikacji z koniem poprzez pracę z ciałem, oddechem i własną energią. To spokojne zajęcia, które pomagają budować uważność, pewność siebie i świadomość własnych emocji. - Ruch i rozciąganie na pastwisku wśród koni
Łagodne zajęcia ruchowe pomagające rozluźnić napięcia, poprawić mobilność, zwiększyć świadomość ciała, lepiej poczuć równowagę i oddech, wspierać ciało i wyciszyć umysł.
- Czas offline i odpoczynek
Bez pośpiechu. Bez konieczności "robienia wyniku". Z przestrzenią na oddech, rozmowę, kontakt z naturą i zwykłe bycie tu i teraz.
Informacje organizacyjne:
Czas trwania: około 10:00–16:00
Termin: 1 edycja 19 lipca (niedziela)
Koszt warsztatów to 300zł.
Zapisy na warsztaty:
Zapisy prowadzimy telefonicznie pod numerem 507 630 434 lub poprzez wysłanie maila na adres: [email protected]
Termin: 1 edycja 19 lipca (niedziela)
Koszt warsztatów to 300zł.
Zapisy na warsztaty:
Zapisy prowadzimy telefonicznie pod numerem 507 630 434 lub poprzez wysłanie maila na adres: [email protected]
